Bloemenhoning met walnoten (250g )
 Geproduceerd door MICHALIS ILIOPOULOS, oprichter van Melithi , een Grieks bedrijf dat zich toelegt op de productie van honing van uitstekende smaak en kwaliteit.
 Een handvol noten verbergt een schat aan heilzame ingrediënten die het hart, de botten, de hersenen en meer beschermen. Dus tel de calorieën niet mee, vervang gewoon dierlijk vet in je dieet door walnoten.
 Noten, inclusief walnoten, zijn vanwege hun calorische lading al jaren een verkeerd begrepen voedingscategorie (een handvol walnoten, ongeveer 30 g, geeft 196 calorieën). In de afgelopen jaren hebben veel onderzoeken echter hun hoge voedingswaarde bewezen en volgens
 experts, kunnen deel uitmaken van een uitgebalanceerd dieet, zolang de dagelijkse consumptie niet meer dan 1-2 porties (30-60 g) bedraagt. Het is een voedingsmiddel dat rijk is aan vezels (2 g / 30 g), mineralen (magnesium, fosfor, kalium, calcium, koper) en vitamines (B6, E). In feite bevat een handvol noten evenveel vitamine E als een halve kop olijfolie. Ten slotte bevatten ze geen cholesterol, zijn ze rijk aan plantensterolen en bevatten ze grote hoeveelheden enkelvoudig onverzadigde en meervoudig onverzadigde omega-3- en omega-6-vetzuren waardoor ze rijk zijn aan antioxiderende werking.